Odżywki węglowodanowo-białkowe czyli gainery Białko i odżywki białkowe - właściwości Odżywki węglowodanowo-białkowe czyli gainery Redaktor ekosmakosz.pl 7 lat ago Zaczynając ćwiczyć na siłowni zależy nam na uzyskaniu dwóch efektów. Pierwszym jest spalenie tkanki tłuszczowej, drugi to rozbudowa i polepszenie wyglądu masy mięśniowej. Obie...Read More
Odżywki węglowodanowo-białkowe czyli gainery 
Białko w walce z cellulitem – czy białko wspomaga redukcję cellulitu? 
Jakie białko wybrać do koktajli proteinowych na śniadanie? 
Białko w diecie sportowców wytrzymałościowych – jakie białko jest najlepsze? 
Jakie białko stosować w diecie osób z chorobami przewlekłymi, np. cukrzycą?