Białko i odżywki białkowe – właściwości
Aminokwasy BCAA suplement dla sportowców
Aminokwasy BCAA to jeden z podstawowych i najważniejszych suplementów diety dla sportowców. Nie każdy jednak wie, czym one właściwie są, w jaki sposób działają i jakie dawkowanie BCAA jest najbardziej odpowiednie. Warto zdobyć tą wiedzę
Fosfor w naszym ciele
Fosfor słusznie łączony jest przede wszystkim z prawidłowym stanem układu kostnego. Jego niedobór powoduje, że kości tracą właściwą gęstość, a to objaw choroby zwanej osteoporozą. Poza tym fosfor odpowiada także za stan naszych zębów oraz
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
