Dieta na płaski brzuch Białko i odżywki białkowe - właściwości Dieta na płaski brzuch Redaktor ekosmakosz.pl 5 lat ago Płaski brzuch „wypracowuje” się głównie w kuchni, jednak dietę trzeba wspomóc odpowiednimi ćwiczeniami. Doskonałym ćwiczeniem na początek treningu jest rosyjski twist. Usiądź na podłodze,...Read More
Dieta na płaski brzuch 
Białko a zdrowie nerek – czy białko może obciążać nerki? 
Jakie białko wspomaga detoksykację organizmu po intensywnych treningach? 
Jakie białko jest najlepsze w okresie rekonwalescencji po kontuzjach? 
Białko a suplementy dla wegetarian – jak uzupełnić dietę białkową?