Białko i odżywki białkowe – właściwości
Odżywki białkowe w rozkładzie dnia
Skuteczność suplementu zależy od sposobu i pory dawkowania. Nie bez przyczyny w codziennym planie treningowym powinniśmy uwzględniać odpowiednie ilości wartości odżywczych. Pora dnia jest szczególnie istotna przy suplementacji odżywkami białkowymi. Na godzinę przyjmowania protein ma
Czym są odżywki białkowe?
odżywki białkowe są wysoko skoncentrowanymi preparatami zawierającymi praktycznie same proteiny, szczególnie zalecane dla sportowców. To właśnie białko stanowi budulec mięśni, i jest ono niezbędne dla ich prawidłowego rozwoju. Sportowcy, którzy walczą o budowanie pięknej masy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
