Dla kogo białko serwatkowe?
- 448 Views
- Redaktor ekosmakosz.pl
- 4 lipca 2019
- Białko i odżywki białkowe - właściwości
Białko serwatkowe stanowi wartościowy suplement dla kulturystów i amatorów siłowni. Ponieważ zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, stanowi optymalne źródło pełnowartościowych białek. Wiele osób ceni sobie właściwości serwatki i jej wpływu na budowę wartościowej muskulatury.
Białko serwatkowe jest łatwo przyswajalne i proste w spożyciu. Po spożyciu i trafieniu do żołądka bardzo szybko zostaje strawione i wchłonięte.
Wykazano, iż białko serwatkowe wykazuje doskonałe działanie anty-kataboliczne, szczególnie w wypadku treningów aerobowych. Poza tym uwrażliwia organizm na insulinę oraz stymuluje metabolizm, wspomagając walkę z tłuszczem. Białko serwatkowe stanowi doskonałe źródło wapnia, wpływa pozytywnie na cały organizm przyjmującego suplement.
Białko serwatkowe występuje w trzech podstawowych postaciach: koncentratu białka serwatkowego, hydrolizatu białka serwatkowego, izolatu białka proteinowego. Preparaty białkowe są komfortowe w użyciu i przynoszą wiele korzyści., więc warto pomyśleć nad tą formą wsparcia.

- 28 kwietnia 2022
Odżywki białkowe zalety
- 26 marca 2022
Odżywki białkowe to dobry wybór
- 15 lutego 2022
Kiedy sięgnąć po odżywki białkowe?
- 17 stycznia 2022
Odżywki białkowe zalety
Odżywki białkowe to dobry wybór
Kiedy sięgnąć po odżywki białkowe?
Odżywki poprawiają białkowy bilans
Białko drobiowe – nowość na rynku suplementów
NIEDOBÓR BIAŁKA
Rola odżywek wysokobiałkowych w diecie sportowca
Białko jako cenny budulec