Zalety sproszkowanego białka
- 230 Views
- Redaktor ekosmakosz.pl
- 24 lipca 2019
- Białko i odżywki białkowe - właściwości
O tym, że białko ma cudowny wpływ na wszystkich trenujących kulturystów i atletów, wiedzą niemal wszyscy. Większość ma też świadomość, że białko z dużym powodzeniem można dostarczać organizmowi w naturalnych produktach jak ryby czy chociażby ryż i jajka. Z tego względu coraz częściej sklepy z różnego rodzaju suplementami i odżywkami białkowymi muszą rywalizować o konsumentów. Wciąż mają jednak kilka istotnych argumentów po swojej stronie. Białko w sztucznej formie jest przeważnie opracowane z myślą o osobach aktywnych fizycznie i dodatkowo wzmocnione zostało kolagenem i witaminami wspomagającymi wchłanianie. Są także bogate w sole mineralne i co najważniejsze – odpowiednio rozpuszczają się w wodzie, co uniemożliwia popełnienie jakiegokolwiek błędu przy dawkowaniu. Są to skuteczne preparaty, które coraz częściej umożliwiają wybór odpowiedniego smaku mieszanki. Najważniejsze jest jednak to, że różne produkty pozwalają na dostosowanie ich do swoich potrzeb – jedne lepiej przysłużą się w budowaniu masy mięśniowej, inne pobudzając metabolizm przełożą się na wzrost kondycji i siły.

- 21 lutego 2021
Dodatkowe białko może być ci potrzebne
- 10 stycznia 2021
Dieta na płaski brzuch
- 9 października 2020
Jabłczan kreatyny
- 6 sierpnia 2020
Dodatkowe białko może być ci potrzebne
Dieta na płaski brzuch
Jabłczan kreatyny
Badanie CK we krwi
Najlepszy trening na spalanie kalorii
Na czym polega dieta ryżowa ?
Dbanie o formę z głową
Co należy jeść przed treningiem i po ?