Białko i odżywki białkowe – właściwości
Odżywki poprawiają białkowy bilans
O tym, że białko jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, nikogo przekonywać nie trzeba. Buduje ono mięśnie i inne tkanki, stanowi też źródło energii dla organizmu. Przy uprawianiu sportu zapotrzebowanie na białko zdecydowanie rośnie. Nic
Kiedy sięgnąć po odżywki białkowe?
Prawidłowy metabolizm podczas wysiłku fizycznego może zostać wsparty poprzez spożycie białek dobrej jakości. Specjaliści przekonują, iż wzmożona aktywność powinna iść w parze z przyjmowaniem białka serwatkowego. Dlaczego najbardziej efektywne jest przyjmowanie tego typu związku? Kluczową
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
