Białko i odżywki białkowe – właściwości

Dodatkowe białko może być ci potrzebne

Wśród sportowców coraz bardziej popularne stają się przeróżne suplementy diety. Pozwalają one na optymalne dostarczenie organizmowi niezbędnych substancji, których w jedzeniu, nawet przy dobrze dobranej diecie, nie będzie. Najbardziej popularne są chyba odżywki białkowe, które