Białko i odżywki białkowe – właściwości
Rola odżywek wysokobiałkowych w diecie sportowca
Tak zwane odżywki wysokobiałkowe to suplementy diety przeznaczone dla sportowców, głównie kulturystów. Stosowane są one w celu zaspokojenia naturalnego zapotrzebowania organizmu na białko, szczególnie na najcenniejsze jego aminokwasy, a także wspomagania procesu budowy masy mięśniowej.
Białko jako cenny budulec
Każdy ze składników odżywczych posiada w organizmie człowieka ważną rolę. Białko pełni funkcję materiału budulcowego. Cały człowiek składa się z białka: każda jego kość, mięsień, narząd, komórka czy enzym. By człowiek mógł się rozwijać i
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
